Tres Hierbas Para David Wolfe

Por Paul S Fitzgerald

David "Aguacate" Wolfe, es considerado por sus pares como uno de los mundos "autoridad líder en la nutrición. David Wolfe es el autor de muchos libros de nutrición, como Amazing Grace, Desnudo Chocolate, Comer Para La Bella y la Sunfood Dieta éxito del sistema. Este es David Wolfe y comparte con nosotros la necesidad de tres de los alimentos orgánicos en bruto que hay que tener en nuestro hogar.

En primer lugar en la lista es el ajo. El ajo es diaforético, diurético, expectorante y estimulante. Tiene muchos efectos y maravillosos poderes curativos y posee propiedades estimulantes y stomachic además de sus otros beneficios.

Como un antiséptico, el ajo ha sido reconocido como se utilizó en la guerra para controlar la supuración de las heridas. Su jugo crudo se expresa, diluido con agua y que ponga en hisopos esterilizados de musgo Sphagnum que se aplica luego a la herida. Debido a este tratamiento durante la guerra, vidas de miles de hombres han sido salvados por su uso.

También se aplica en lociones y pomadas para dispersar duro hinchazón. Machacados y empleada como cataplasma para scrofulous úlceras y también se dice es para prevenir el ántrax en cattle.Its otros beneficios incluyen la prevención de la gripe y el resfriado común, ayudar en la gestión de los niveles elevados de colesterol, un eficaz repelente natural de mosquitos, un antibiótico natural, y un poderoso antioxidante.

A continuación, David Wolfe, segundo en la lista es de Echinacea. Equinácea púrpura es una coneflower y es mejor saber de hierbas para estimular el sistema inmunológico. Miles de europeos y norteamericanos utilizan equinácea contra los catarros, gripe, infecciones leves y otras grandes y pequeñas dolencias. Equinácea, una hierba nativa de América tiene un historial impresionante en los laboratorios y la investigación clínica, ya que se está utilizando actualmente para el tratamiento de las enfermedades infecciosas.

Los principales usos de la equinácea son las siguientes. Para el tratamiento contra los resfriados, tos, gripe y otras afecciones respiratorias, ampliada glándulas linfáticas, dolor de garganta, infecciones del tracto urinario, infecciones menores, luchar contra el herpes y la candidiasis, de heridas, regeneración de la piel y las infecciones de la piel, psoriasis, eczema y enfermedades cutáneas inflamatorias.

Equinácea no aumenta la actividades específicas del sistema inmunitario, lo que significa que estimula la actividad global de las células que son responsables de la lucha contra todo tipo de infecciones. Equinácea hace nuestro propio células inmunitarias más activa en atacar a las bacterias, los virus y las células anormales incluyendo las células cancerosas.

En tercer lugar David Wolfe sugirió que las hierbas han lomatium es la hierba. Lomatium hierba es nativa de América del Norte y se utiliza medicinalmente por infecciones. La hierba ha sido utilizada por muchas tribus de los nativos de América para tratar infecciones en particular las que afectan a los pulmones. Es particularmente utilizado en el suroeste

Publicar entrada

de los Estados Unidos durante la pandemia de gripe de 1917 informa con buenos resultados. Lomatium hierba también tiene efecto antiviral y anti-bacteriana recurso.

De modo que sólo se lo cuenta a David Wolfe y sus hierbas. Espero que esto se tiene sobre cómo ayudarle a tener una vida saludable de la manera orgánica en bruto. Que tengas un buen día!

La Verdad Acerca de calcio

Por Paul S Fitzgerald

¿Está preparado para la verdad? ¿Se puede manejar la verdad? ¿Estás seguro? Bueno, aquí es una verdad que voy a tirar de ti. La mayoría de las naciones que consumen calcio, tales como Estados Unidos, Canadá y los países escandinavos tienen el peor de la osteoporosis. Sí, eso es correcto, que me escuchó y por qué se debe esto? Porque de acuerdo con la principal autoridad del mundo en materia de nutrición David Wolfe, el calcio no construir los huesos. Esto no significa que si los huesos están hechos de calcio, es mediante la adopción de calcio que los hace fuertes. ¿Qué hacer para fortalecer los huesos, para obtener la densidad ósea? Nos llegan de silicio y magnesio.

El silicio es un oligoelemento abundantes en la naturaleza que está demostrando poco a poco para nosotros como un ingrediente esencial para fortalecer los huesos, la piel más común y más flexible. Que incluir en nuestras dietas de silicio mejorará los beneficios de calcio, y vitamina D. glucosomine

De magnesio por su parte, es un mineral esencial para la nutrición humana. Magnesio en nuestro cuerpo tiene varias funciones importantes. Funciones tales como la que desempeña un papel en la producción y transporte de energía. También es necesario para la contracción y relajación de los músculos. El magnesio es también participan en la construcción de proteínas y ayuda en el funcionamiento de ciertas enzimas en nuestro cuerpo.

Silicio también no es sólo bueno para nuestros huesos, articulaciones y ligamentos, también es bueno para nuestro corazón. De silicio hace que el revestimiento interior de tejido arterial menos permeable por lo tanto, en el caso de una dieta de colesterol alto, reduce la aparición de artherosclerotic lesiones en los vasos sanguíneos. El silicio es también bueno para la piel, el cabello y las uñas. El silicio es necesario para optimizar la síntesis de colágeno para cruzar la vinculación de colágeno, que es crucial para la activación de las enzimas hidroxilación que mejorar la fuerza y la elasticidad de esta proteína fibrosa. Mejor medio de colágeno mejor piel, más elasticidad y menos arrugas. Para el cabello, cabello con silicio superior tiende a caer menos y tiene más brillo y lustre. De silicio para las uñas se traduce en una mejor protección contra las infecciones de uñas.

Alimentos que son una buena fuente de silicio son las manzanas, naranjas, cerezas, pasas, almendras, cacahuetes, repollo crudo, cebolla, endibias, zanahorias, berenjenas, calabaza, remolacha roja, apio, pepino, pescado, miel y maíz.

Los alimentos que son una buena fuente de magnesio es el cacao, espinacas, frijoles, maní, nueces, semillas y todo sin el grano. También se incluyen brócoli crudo, fletán, congelados okra, ostras, pescado de roca en bruto de plátano, vieiras, calabaza y semillas de calabaza, leche de soya, tofu, espinacas cocidas, granos enteros de cereales y pan integral.

Así que ahora que sabes la verdad, deje de tomar en calcio para huesos más fuertes. De empezar a tomar en silicio y magnesio. Para huesos más fuertes entonces. Que tengas un buen día!